TELETRABAJO Y COVID19 (10h) – teleformación

OBJETIVOS

GENERAL: Conseguir que el alumno se sienta responsable de su propio aprendizaje y colabore con el resto de compañeros para aplicar los conocimientos en materia de Prevención de Riesgos Laborales (PRL) generales y específicos que le acerquen al conocimiento de la Ley, de los derechos y obligaciones legales, de los riesgos, de las medidas preventivas en sus actividades diarias.

ESPECÍFICOS:

Promover los comportamientos seguros y la correcta utilización de los equipos de trabajo y protección, y fomentar el interés y cooperación de los trabajadores en una acción preventiva integrada.
Promover, en particular, las actuaciones preventivas básicas, tales como el orden, la limpieza, la señalización y el mantenimiento general, y efectuar su seguimiento y control.
Conocer a nivel preventivo las actividades específicas de su puesto de trabajo. Así como los medios auxiliares, pequeña herramienta, maquinaria y equipos necesarios para llevarlos a cabo.
Conocer los derechos y obligaciones de uno mismo y del resto de los trabajadores.
Participar y hacer propuestas adecuadas sobre prevención de riesgos laborales.
Conocer las técnicas preventivas específicas a aplicar (protecciones colectivas, individuales, señalización de seguridad…) y saber actuar adecuadamente a nivel preventivo.
Actuar en caso de emergencia y primeros auxilios gestionando las primeras intervenciones al efecto.
Cooperar con los servicios de prevención.
Identificar los Riesgos ligados a las condiciones de seguridad: Ligados a los lugares de trabajo, a equipos de trabajo, máquinas, herramientas, a los medios auxiliares, a los incendios / explosiones, a las instalaciones eléctricas..
Identificar los Riesgos ligados al Medio Ambiente de trabajo: Ligados a la exposición a productos químicos (Manipulación – Ficha de datos de seguridad..), ligados a la exposición a contaminantes biológicos, a la exposición al ruido, a la exposición a las vibraciones, al estrés térmico, a la exposición a las radiaciones, a las condiciones de iluminación.
Identificar los Riesgos ligados a la carga física y mental: Ligados a la carga física (manipulación manual de cargas..), Ligados a la carga mental (la fatiga, la insatisfacción laboral..).
Conocer los riesgos específicos del teletrabajo para adoptar las medidas preventivas necesarias.
Tener conocimientos adecuados para realizar la autoevaluación del puesto de trabajo cuando se cumplan las condiciones de temporalidad y de carácter extraordinario del RD Ley 8/2020.
Tener conocimientos suficientes para llevar a cabo el mantenimiento periódico de las condiciones de seguridad y salud del propio puesto de teletrabajo.
Conocer el origen La Enfermedad y su propagación. Pandemia CoVID-19. Gravedad y riesgos. Población de riesgo. Mortalidad. Transmisión. Contagio. Índice RO. Carga viral. Periodos de incubación y cuarentena. Tratamientos..
Saber si tengo COVID-19. Saber cómo actuar si he tenido un contacto estrecho, Cuándo puedo recibir atención domiciliaria.
Saber cómo y cuándo se obtiene el alta. Saber si se es inmune tras pasarla.

Conocer las Medidas preventivas para el COVID19 EPI’s y lavado de manos… Saber cómo me preparo mentalmente.

Conocer los protocolos para el COVID 19 de acceso y salida de la vivienda. Convivencia. Conocer las medidas preventivas para el aislamiento en casa. Conocer las Recomendaciones del Ministerio de Sanidad

Conocer las Medidas de Contención y Mitigación para el COVID19

MÓDULO GENERAL

A. El trabajo y la salud.

1. El trabajo

2. La salud

B. Los riesgos profesionales. Factores de riesgo.

1. Riesgos ligados a las condiciones de seguridad

2. Riesgos ligados a las condiciones medioambientales

3. Riesgos ligados a la carga de trabajo

C. Legislación de Prevención de Riesgos Laborales.

1. Principios de la actividad preventiva

2. Técnicas o Especialidades Preventivas de PRL

D. Daños derivados del trabajo. Accidentes de trabajo. Enfermedades

profesionales. Otras patologías.

1. Accidentes de trabajo.

2. Enfermedades profesionales

3. Otras patologías

E. Sistemas elementales de control de riesgos

1. Protecciones colectivas

2. Protecciones individuales (EPI’s)

3. Señalización de seguridad

F. Gestión de la PRL en las empresas / Modalidades preventivas

G. Recurso preventivo

H. Deberes, obligaciones y responsabilidades básicos en PRL.

1. Directivos, gerentes y empresarios

2. Trabajadores

I. Responsabilidades en PRL

MÓDULO I – ESPECÍFICO TELERABAJO

UD 1 – CONCEPTOS BÁSICOS

Lección 1. Definiciones, Normativa, Modalidades, Ventajas, Desventajas, Carácter voluntario

Lección 2. ¿Cómo se implanta el teletrabajo?. Fases de la implantación. Teletrabajador…

Lección 3. Documento de Teletrabajo.

Lección 4. Prevención de riesgos laborales. Responsabilidades. Evaluación de riesgos…

UD 2 – RIESGOS Y MEDIDAS PREVENTIVAS

Lección 1. Riesgos

Lección 2. M.P. Lugares de trabajo. Habilitar zona. Mobiliario. Equipos. Orden y limpieza..

Lección 3. M.P. Riesgos Psicosociales – SALUD EMOCIONAL

Lección 4. M.P. Riesgos Psicosociales – DESCANSO, SUEÑO, ALIMENTACIÓN, ACTIVIDAD FÍSICA

Lección 5. M.P. Riesgos Psicosociales – AISLAMIENTO. HORARIOS. GESTIÓN DEL TRABAJO..

MÓDULO II – ESPECÍFICO PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS

UD 1 – PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS

Lección 1. Normativa RD 488/1997

Lección 2. Pantallas de visualización de datos. Puesto con PVD

Lección 3. Trabajador usuario de PVD

Lección 4. Obligaciones del empresario. Vigilancia de la salud. Información y Formación…

Anexo: RD 1215/97. Equipos de trabajo

UD 2 – FACTORES DE RIESGO. RIESGOS

Lección 1. Relacionados con el puesto, con las condiciones ambientales, con la organización..

Lección 2. Riesgos. Fatiga visual. Fatiga física. Fatiga mental

UD 3 – M.P. CONDICIONES AMBIENTALES

Lección 1. Condiciones ambientales. Iluminación. Color. Temperatura y humedad. Ruido. Radiaciones y campos electromagnéticos

Lección 2. Iluminación. Tipos. Deslumbramientos, brillos, reflejos.

Lección 3. M.P. Color. Efectos psicológicos.

Lección 4. M.P. Ruido. Fuentes. Confort acústico.

Lección 5. M.P. Temperatura y Humedad. Corrientes de aire. Superficies calientes / frías…

Lección 6. M.P. Radiaciones y Campos electromagnéticos. Radiaciones ionizantes..

UD 4 – M.P. PUESTO DE TRABAJO

Lección 1. Diseño del puesto de trabajo. Entorno inmediato. Mesa de trabajo. Silla de trabajo. Pantalla de PVD.Teclado. Ratón. Elementos de seguridad.

Lección 2. M.P. Mesa de trabajo. Dimensiones

Lección 3. M.P. Silla de trabajo. Dimensiones. ¿Cómo adaptar la silla para trabajar con PVD?

Lección 4. M.P. Pantalla de PVD. Características. Ubicación.

Lección 5. M.P. Teclado y Ratón

Lección 6. M.P. Elementos de seguridad: Reposapiés. Reposamuñecas. Reposabrazos de la silla. Filtro de pantalla. Atril

UD 5 – M.P. FATIGA VISUAL

Lección 1. Síndrome visual informático (SVI). Prevención regla 20,20,20…

Lección 2. M.P. Respecto a los brillos, reflejos, deslumbramientos

Lección 3. M.P. Respecto a las pantallas. Tamaño y resolución. Brillo y contraste. Letra..

UD 6 – M.P. FATIGA FÍSICA

Lección 1. M.P. para la espalda, piernas, cabeza, tronco, cuello, hombros

Lección 2. M.P. para manos y brazos

Lección 3. M.P. Posturas incorrectas

Anexo. Ejercicios de relajación

Lección 4. M.P. Dispositivos móviles. Ordenador portátil. Tablet. Móvil. Pantallas táctiles. Conductor / Peatón

UD 7 – M.P. FATIGA MENTAL

Lección 1. Factores Psicosociales de riesgo. Riesgos

Lección 2. Fatiga Mental / Carga Mental

Lección 3. M.P. Para la Carga Mental

MÓDULO III – ESPECIFICO COVID – 19

UD 1 – EL CORONAVIRUS. COVID – 19. EL ORIGEN

Lección 1. Los coronavirus. ¿Qué son?. Origen animal. SARS El brote 2019

UD 2 – LA ENFERMEDAD COVID – 19

Lección 1. La Enfermedad y su propagación. Pandemia CoVID-19. Gravedad y riesgos. Población de riesgo. Mortalidad. Transmisión. Contagio. Índice RO. Carga viral. Periodos de incubación y cuarentena. Tratamientos

UD 3 – ACTUACIÓN ANTE POSIBLE CONTAGIO

Lección 1. ¿Cómo se si tengo COVID-19?.

Lección 2. Cómo actúo si he tenido un contacto estrecho?

Lección 3. ¿Cuándo puedo recibir atención domiciliaria?. Lugar de aislamiento. Enfermo y convivientes. Prevención..

Lección 4. ¿Cómo y cuando se obtiene el alta?. ¿Inmunidad?

UD 4 – MEDIDAS DE HIGIENE Y AISLAMIENTO

Lección 1. Medidas preventivas en general. EPI’s y lavado de manos. ¿Cómo me preparo mentalmente?. Protocolos: Acceso y salida de la vivienda. Convivencia

Lección 2. Medidas preventivas para el aislamiento en casa

Lección 3. Medidas preventivas para centros sanitarios

Lección 4. Recomendaciones del Ministerio de Sanidad

Lección 5. Medidas de Contención y Mitigación

MODULO IV – CASO PRÁCTICO Y TEST FINAL

UD 1 – CASO PRÁCTICO – Cuestionario de evaluación de riesgos para mi puesto de teletrabajo

UD 2 – TEST FINAL